注意の最適化

例えば、「提案資料作成」というタスクがあった場合は、「提案資料を作らなくては……」と思っているだけでは具体的に何をすればいいかが不明確なため、結局何も進まずに時間だけが過ぎていくことになりがちです。

小さなゴールに分割して、それぞれごとにマイ締め切りを設定することで、例えば「今日は参考資料を読み込むところまで」というようにアクションが明確になります。いい換えれば、そのことにさえ注意していればよくなるわけです。

＜コメント＞
スケジュールがついつい予定通りに進まないことは多々ある。そんな進んでいない案件こそ、細かく「明日は○○まで作成する」とGOAL設定することが大切ですね。
①小さなGOAL設定⇒②目の前の作業に集中